Nasiona Chia 200g

Nasiona Chia – superfood pełne błonnika, omega-3 i roślinnej mocy

Opis produktu:
Nasiona chia to drobne, czarne lub szare nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica), znane ze swoich wyjątkowych właściwości odżywczych. Są naturalnym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka roślinnego, wapnia, magnezu oraz przeciwutleniaczy. Chia świetnie wiążą wodę i tworzą żel, co sprawia, że idealnie nadają się do puddingów, koktajli, owsianek i wypieków.

To niezastąpiony składnik diety roślinnej, bezglutenowej i wysokobłonnikowej.

Najważniejsze właściwości:
– Bogactwo błonnika i roślinnych kwasów omega-3
– Wysoka zawartość wapnia, magnezu i żelaza
– Wspomagają trawienie i utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi
– Doskonałe do puddingów, smoothie, musli, sałatek i pieczywa
– Odpowiednie dla wegan i osób na diecie bezglutenowej

Sposób użycia:
Dodawać do owsianki, jogurtów, smoothie, musli, sałatek, domowego chleba lub przygotować pudding chia – wystarczy zalać nasiona mlekiem roślinnym i odstawić na kilka godzin do lodówki. Zalecane spożycie: 1–2 łyżki dziennie, popijając dużą ilością wody.

Skład:
100% nasiona chia (Salvia hispanica)

Wartości odżywcze na 100 g:
– Wartość energetyczna: 1832 kJ / 444 kcal
– Tłuszcz: 31 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
– Węglowodany: 4,5 g
– w tym cukry: 0,8 g
– Błonnik: 34 g
– Białko: 21 g
– Sól: 0,01 g
– Omega-3 (ALA): ok. 18 g

Przechowywanie:
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od wilgoci i światła.